Jag är lite disträ och bloggen kommer i kläm. Jag väntar på ett besked som jag tyvärr inte kan berätta något om ännu, jag hoppas kunna dela med mig snart för det är spännande.
Igår var det som en måndag brukar vara på jobbet, rörig med en massa patienter och samtal. Det var skönt när Jens och Millie kom och hämtade mig vid femtiden, väldigt skönt att få hem Millie igen!
På kvällen igår beslutade jag mig att ta en tripp till gymmet. Som jag skrivit i ett tidigare inlägg så blev jag lite skrämd när jag var där sist och det har resulterat i att jag inte varit där på två veckor. Det var i alla fall väldigt skönt att komma dit och jag lade band på mig själv och tränade fokuserat och metodiskt utan att bli alldeles övertaggad som jag ha en tendens att bli. Jag körde en del kettlebells; svingar, snatch och marklyft, ben/rumpa; benpress, böj och rumpdödaren och planka och en maskin som jag inte vet vad den heter men tar i alla fall på ryggvolangerna. Passet tog en timme ungefär inkl uppvärmning och det var skönt att träna i lugn och ro. Jag var där mellan halv åtta och halv nio och då brukar det ha lugnat ned sig en del. Nästa gång jag tränar så sent ska jag dock inte dricka Celsius (<--- länk). Jag brukar ta en sån innan jag ska träna men eftersom jag tog den så sent igår så var det inte helt lätt att somna, vilket är en ovanlig upplevelse för mig eftersom jag brukar sova strax INNAN jag lägger huvudet på kudden.
Jag måste säga att det är en lättnad att inte hålla på med kostschemat längre. Det var, som jag sagt innan, helt okej mat och jag var aldrig hungrig, men det blev för enformigt för någon som gillar mat så mycket som jag gör. Jag kan inte se mat som enbart energi som ska bygga och nära min kropp utan det måste finnas någon slags njutning i ätandet också. Idag är det rålåpor till lunch på restaurangen bredvid, gissa vad jag ska äta till lunch? ;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar