Grym träning idag, fick uppmuntrande beröm av PT:n trots att det inte var mig han tränade idag. Jag hade fokus på rygg, mage och axlar idag. Jag mår så jäkla bra av att träna, styrketräna och jag tycker det är så fantastiskt kul! Tänk att jag förr avskydde att träna, lustigt hur det kan bli. Jag får dock se till att inte bli övertaggad och tappa fokus så jag gör mig illa igen. Har fått i mig 4 av dagens 5 mål, en kycklingfile med avocado och päron återstår. Efter träningen åt jag omelett av 5 äggvitor, 2 gulor, rödlök, kalkon, tomat och gurka. Nu ska jag kolla mästerkocken!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar