Häääärligt pass på gymmet, ben, gluteus Maximus och mage fick sig en omgång. Ja, lite, lite axlar också då jag körde böj med militärpress, fasen vad jobbigt det är. Försökte lära Jens det men han var måttligt intresserad och körde på i sina maskiner istället. Han vill inte riktigt lyssna på mig när jag förespråkar fria vikter istället.
Nu har jag ätit en tallrik havrefras med mjölk, jisses så gott det är. Ska ta en tupplur nu innan Johan kommer för samkväm.
Det visar sig att några av mina gamla arbetskamrater ska ut ikväll så jag kanske hakar på dem en runda, om jag orkar.
Vad gör ni en fin dag som denna?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar