Idag var det 2 veckor sedan senaste mätningen och därmed dags igen. Vågen skiter jag i för tillfället, den tänker jag inte ens gå upp på. Jag har spenderat långa perioder av mitt liv med att väga mig ungefär 2 gånger om dagen och det är inte sunt! Igår fick jag även mitt kostprogram som jag ska börja med på måndag. Det sträcker sig över 8 veckor, jag kommer att ha uppehåll de 2 veckorna jag är ledig i jul. Jag ska berätta mer om hur programmet ser ut ikväll tänkte jag. Det är alltså till för att maximera muskeluppbyggnaden och minska fettprocenten.
Okej, dagens mätning i jämförelse med tidigare mätningar:
2/10
Midja: 73
Buk: 85
Stuss: 99
2/11
Midja: 71,5
Buk: 83
Stuss: 97
16/11
Midja: 70
Buk: 81,5
Stuss: 96,5
30/11
Midja: 68,5
Buk: 76,5
Stuss: 95,5
= - 16,5 cm sammanlagt
Wohooooo!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar