Var visst lite trött idag. Somnade runt halv ett och vaknade klockan fyra! Shit, jag blev helt chockad, men kroppen behövde väl vilan. Väl vaken slängde jag i mig 2 köttbullemackor och åkte in till gymmet. Som jag skrev innan så blev det mage, axlar och rygg. Jag märker att jag blir starkare i axlarna och övre delen av ryggen för jag får lassa på mer och mer vikter. Dryga timmen tog passet idag inkl uppvärmning. Halva makeupen satt under ögonen när jag våt klar. Väl hemma slängde jag på mig förklädet ovanpå träningskläderna och lagade pastagratäng. Nu njuter jag av ett glas vin i soffan. Imorgon 9.15 blir det utomhus crossfit med CWC Lyckeby för första gången och Jens ska också med!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar