Svider i låren kan jag upplysa om. Idag står det 105 böj på schemat och jag tänkte att jag räknar hur många böj det blir på bodypumpen och gör sen resten hemma. Jag slutade räkna när jag var på dryga 30 st halvvägs in i uppvärmningen. Böjen på schemat är ju airsquats också och på passet är 90 % med vikter. Men, jag kom lätt upp i över 100 böj.
Nu har jag ätit en asgod middag, ugnsstekt lax, klyftpotatis, majskolv och romsås, jäklar vad gott.
Ska inmundiga ett glas vin och lyssna på min bok nu tänkte jag. Imorgon är det jobbdag igen. Tjohoo!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar