Min nuvarande plan är att få in 3 träningspass i veckan. Den ursprungliga planen var 4 gånger men min kropp tycks inte klara av det ännu. Nästa helg ska vi iväg (wihoo, mer om det senare) så jag har bara arbetsdagarna på mig denna veckan. Jag har också funderat på om jag ska köra 2 styrkepass och 1 konditionspass i veckan istället för bara styrka, ska prova i alla fall, jag är ju inte så glad för konditionsträning. Veckans plan är i alla fall bodypump imorgon, kondition på tisdag och antingen gym eller kettlebells tabata på torsdag. Nu hoppas vi att kroppen håller ihop ett tag till!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar