Hej på er. Ledsen för dålig uppdatering. Jag stack hem till Thomas direkt efter jobbet i fredags och kom hem igen igår eftermiddag. Vi lagade käk, drack drinkar och snackade skit, tog även en runda på världens minsta pub.
Igår kväll var jag hemma själv och jisses så skönt det är att vara för sig själv ibland, med sina egna tankar och bara få vara. Jag längtar efter Jens nu, men egentiden är som sagt väldigt viktig.
Idag ska jag inte göra något speciellt heller. Jag har ju beredskap, natten har jag varit i fred men de ringde och väckte mig vid kvart i nio i morse. Jag behövde inte ta mig dit utan vi kunde ordna det på telefon. Min enda plan för dagen är att jag ska träna i eftermiddag, antingen eget pass på gymmet eller bodypump.
I höstas la jag upp ett par bilder på mitt största komplex, magen! Jag har ju den där bulan på nedre delen av buken som envist klamrar sig fast. Idag tog jag ett par nya bilder och jag tycker minsann den blivit i alla fall lite mindre. Mycket av min tid ägnas åt att tänka på mat och träning och åt att kritisera min kroppskonstitution, jävligt onödigt jag vet, men jag jobbar på det. Jobbar på att försöka acceptera mig som jag är.
Sista veckorna har jag försökt att inte tänka och analysera min mat så mycket utan helt enkelt äta med sunt förnuft och ibland unna mig något gott utan att få ångest i efterförloppet. Jag har även ansträngt mig för att ta det lugnt när jag tränar och faktiskt lyckats ganska bra med det. På bodypumpen häromdagen valde jag att göra de lite mindre ansträngande övningarna i vissa moment för att de är mer skonsamma för ryggen, typ djupa knäböj istället för upphopp på bräda.
Ja ja, här är i alla fall bilderna. Den första är från i höstas och de övriga två är från idag.
Hej så länge.
