På måndag är det 3 veckor sedan jag tränade. Det har ju sin naturliga förklaring men jag är orolig över hur jag ska komma igång igen. Jag är fortfarande inte helt bra, magen är i olag och jag blir genomsvett för minsta lilla. Jag känner av ryggen men skulle nog kunna träna trots det. Men, jag känner mig så jäkla svag, helt dränerad och det kommer att bli jävligt tungt att gå tillbaka till gymmet igen. Jag kommer ju definitivt att få sänka mig i samtliga övningar och det kommer inte att kännas bra. Känns som att jag är tillbaka på ruta 1 igen. Jag är också orolig att något ska hända i ryggen igen, jag litar inte på min kropp för tillfället och det är inte heller kul.
En gammal vän till mig som också är överrörlig har tipsat om en specialist som befinner sig i Västervik som hon fått hjälp av. Kan kanske vara värt ett försök, att övertala min läkare att skicka en remiss till denne man. Men jag ska erkänna att jag har inte speciellt mycket hopp om att någon ska kunna hjälpa mig med min rygg, jag har varit hos många och alla säger de samma sak, att det inget kan göra för mig och att jag får leva med daglig smärta. Tack för det säger jag.
De sista åren har jag tränat på julafton, jag ska nog göra det i år igen. Det kommer i så fall bli den första träningen efter allt för innan dess kommer det inte bli någon träning av. Någon som har tips på hur jag ska komma igång igen?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar